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Terapia de pareja en Madrid
Cuando las conversaciones terminan en discusión, crece la distancia o se pierde la confianza, puede resultar difícil encontrar una salida sin ayuda.
En AbiertaMente ofrecemos terapia de pareja en Puerta del Ángel, Madrid. Un espacio para comprender qué os está pasando, abordar lo que os hace daño y tomar decisiones sobre vuestra relación, atendiendo a las necesidades de cada persona.
Podéis acudir para cuidar vuestro vínculo, atravesar una crisis o pensar cómo queréis continuar.
01
¿Cuándo acudir a terapia de pareja?
Cuando las discusiones se repiten, crece la distancia o cuesta recuperar la confianza. También si aparecen dificultades en la intimidad, conflictos sobre convivencia y cuidados o dudas sobre seguir juntos.
Podéis consultar aunque cada persona entienda de forma distinta lo que ocurre.
02
¿Cómo trabajamos?
Escuchamos cómo vive cada persona la relación y acordamos qué necesitáis trabajar. Exploramos vuestra forma de comunicaros, los conflictos y el contexto que os rodea, prestando atención a los cuidados, los límites y las desigualdades.
Os acompañamos a construir acuerdos y tomar decisiones propias.
03
Vuestra primera sesión
Empezaremos por conocer qué os trae a consulta, qué os preocupa y qué esperáis del proceso. No necesitáis preparar nada ni tener una explicación compartida.
Resolveremos vuestras dudas y valoraremos cómo podemos acompañaros.
Preguntas frecuentes
¿Podemos acudir si estamos pensando en separarnos?
Sí. Podéis consultar aunque tengáis dudas sobre continuar o queráis cosas diferentes. El espacio terapéutico permite explorar esas diferencias y acompañar las decisiones de cada persona, sin dar por hecho cuál debe ser el resultado.
¿Qué pasa si mi pareja no quiere venir?
Podéis contactar para explicar vuestra situación y recibir orientación sobre cómo empezar. La participación en terapia de pareja debe ser voluntaria. Si una persona quiere apoyo por su cuenta, puede valorar un proceso individual.
¿Cuántas sesiones necesitaremos?
La duración depende del motivo de consulta, vuestra situación y los objetivos acordados. Tras las primeras sesiones podremos orientar mejor el proceso e iremos revisando su evolución con vosotros.
¿Tenemos que estar atravesando una crisis?
Podéis acudir cuando queráis abordar una dificultad, preparar un cambio importante o revisar aspectos de la relación que os generan malestar. No hace falta esperar a que la situación sea insostenible.
¿La terapia de pareja es adecuada en cualquier situación?
Antes de iniciar el proceso valoramos si este formato es adecuado y seguro para ambas personas. Cuando existen miedo, violencia o control, es necesaria una valoración específica para orientar el acompañamiento.
Contáctanos
Avenida de Portugal 3, Bajo Izquierda
Madrid, 28011
+34 624 835 319
