Hay familias donde se habla de todo. Y hay familias donde algunos temas parecen desaparecer. No porque no existan. No porque no duelan. No porque tengan poca importancia. Simplemente porque nadie los nombra. La enfermedad de un familiar. Una muerte. Un divorcio. Los problemas económicos. La salud mental. Una adicción. Un conflicto. La tristeza. La violencia. En muchas familias, el silencio se convierte en una forma de organización invisible. Todos saben que algo ocurre, pero también saben que...

La culpa suele aparecer en consulta de muchas formas distintas. A veces como una sensación persistente de estar haciendo algo mal. Otras como una voz interna que cuestiona constantemente decisiones, límites o necesidades propias. También puede aparecer ligada a experiencias traumáticas, relaciones complejas, autoexigencia o dificultades para sostener el conflicto. Sin embargo, aunque socialmente tendemos a hablar de la culpa como una emoción negativa que habría que eliminar, en psicología la...

Si en tus relaciones sientes que algo se repite Hay personas a las que les cuesta estar solas. Otras, en cambio, sienten que se ahogan cuando alguien se acerca demasiado. A veces aparece el miedo a que el otro se vaya.O la necesidad de tomar distancia justo cuando algo empieza a ser importante. Y muchas veces, aunque cambie la persona, el patrón es parecido. Qué tiene que ver esto con el apego En psicología, hablamos de apego para referirnos a la forma en la que aprendemos a vincularnos con...